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六字诀-健身气功教程 app for iPhone and iPad


4.0 ( 8640 ratings )
Health & Fitness
Developer: Kang xiaojie
Free
Current version: 1.0, last update: 7 years ago
First release : 10 Aug 2015
App size: 166.37 Mb

六字诀,即六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。